Anatomie du pied : comprendre pour mieux soigner
Le pied humain est une merveille d'ingénierie naturelle. Avec ses 26 os, 33 articulations et plus de 100 muscles, tendons et ligaments, il supporte l'intégralité du poids corporel et absorbe des forces considérables à chaque pas.
Les trois régions du pied
L'arrière-pied (tarse postérieur)
L'arrière-pied comprend deux os majeurs :
- Le calcanéum (os du talon) : le plus grand os du pied, il absorbe jusqu'à 110% du poids corporel lors de la marche.
- Le talus (astragale) : l'os de liaison entre la jambe et le pied, il s'articule avec le tibia et le péroné.
Le médio-pied (tarse antérieur)
Cette région comprend cinq os disposés en arc : le cuboïde, le scaphoïde et les trois cunéiformes. Ils forment la voûte plantaire longitudinale.
L'avant-pied (métatarses et phalanges)
- Cinq métatarses relient le médio-pied aux orteils
- Les orteils comportent trois phalanges chacun, sauf le gros orteil qui en a deux
La voûte plantaire
La voûte plantaire est l'arche qui soulève le milieu du pied. Elle joue un rôle d'amortisseur biomécanique essentiel. On distingue :
- La voûte longitudinale interne : la plus visible, entre le talon et la tête du premier métatarse
- La voûte longitudinale externe : plus basse, entre le talon et le cinquième métatarse
- La voûte transversale : en forme d'arc entre les têtes des métatarses
Un affaissement de ces voûtes (pied plat) ou une accentuation (pied creux) peut entraîner des douleurs et des compensations posturales à distance.
Pourquoi consulter un podologue ?
Comprendre l'anatomie du pied, c'est comprendre pourquoi une douleur au pied peut se répercuter sur le genou, la hanche ou le dos. Le podologue analyse l'ensemble de la chaîne musculo-squelettique pour proposer un traitement adapté à votre situation.
Article rédigé par Anne Ferro, podologue diplômée à Saint-Maurice depuis 1990.
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