Fasciite plantaire : soulagement podologique à Saint-Maurice
Vous ressentez une douleur aiguë sous le talon à la première heure le matin ou après une période de repos, qui s'atténue en marchant puis revient ? C'est le signe classique d'une fasciite plantaire, une inflammation du fascia : cette bande fibreuse qui relie le talon aux orteils et soutient la voûte plantaire.
Les causes
- •Un excès de pronation du pied (pied plat) surchargeant le fascia
- •Des chaussures insuffisamment amorties ou à semelle trop plate
- •Une surcharge pondérale augmentant la pression sur le fascia
- •Une activité sportive intensive (course à pied, sport d'impact)
- •Un raccourcissement du tendon d'Achille transmettant la tension au fascia
Comment le podologue traite ça ?
Le podologue réalise un bilan biomécanique complet pour identifier la cause de la surcharge du fascia. Des semelles orthopédiques sur mesure sont fabriquées pour corriger la posture du pied et décharger la zone inflammée. Des exercices d'étirement ciblés et des recommandations de chaussage complètent le traitement.
Découvrir les semelles sur mesureQuand consulter en urgence ?
Consultez rapidement si la douleur devient permanente (pas uniquement le matin), si elle irradie dans tout le pied ou si elle vous empêche de marcher normalement.
Pour aller plus loin
Questions fréquentes
La fasciite plantaire guérit-elle seule ?
Dans certains cas légers, oui. Mais sans correction biomécanique, la guérison est lente (6 à 18 mois) et les récidives sont fréquentes. Les semelles sur mesure accélèrent significativement la récupération.
Peut-on continuer le sport avec une fasciite plantaire ?
Avec un traitement adapté (semelles, exercices d'étirement), une reprise progressive est souvent possible. Un arrêt sportif complet n'est généralement pas nécessaire.
Quelle est la différence avec une épine calcanéenne ?
L'épine calcanéenne est un dépôt osseux visible à la radiographie. Elle est souvent associée à une fasciite plantaire mais n'en est pas forcément la cause directe. Le traitement passe de la même façon par les semelles orthopédiques sur mesure.
Prendre rendez-vous
Notre cabinet à Saint-Maurice est ouvert du lundi au jeudi, sur rendez-vous.
024 485 14 15